拿什么唤醒沉迷于网络的孩子

拿什么唤醒沉迷于网络的孩子

案例介绍

陆雨翔，高二年级学生，有一个多月不去上课，整天躲在家里上网玩游戏，而且动不动就发脾气，动不动就摔东西，家里被他搞得鸡犬不宁。

据雨翔妈妈介绍：雨翔以前比较懂事，性格有些内向。初三毕业后，家里给他买了电脑。自从有了电脑，他渐渐地迷上了网络游戏，一上网就是十几个钟头。一年多来，他变了许多：性格越变越内向，不爱和人交流，不爱说话；原来比较健壮的他，变得面黄肌瘦；喜怒无常，稍有不如意就对父母发脾气；思维幼稚，情感很冷淡，不通情理。前一段时间，家人把网线拔了，他大发脾气，乱摔东西；两周前他开始拒绝上学，躲在家里上网；这几天他嫌家里电脑旧、运行速度慢，闹着要求父母买一台新电脑。父母不答应，他就威胁：“你们不买，我就到楼下的电脑店去偷。” 威胁不成，他就偷拿家里的钱到网吧彻夜上网，害得家人到处寻找。

“你看好端端的小孩怎么会变成这样？有一次他乱发脾气，恰好一个朋友来我家，看到他在家暴跳如雷的样子，问我：’你孩子有什么吸毒？你儿子的样子和吸食毒品的人的样子一模一样。但陆雨翔听了却不以为然，他说：’我怎么会和吸毒的一样？我比他们好多了。’可我看他的样子和吸毒的人有什么区别？没想到辛辛苦苦养大的儿子竟然变成了这个样子。”说到动情处，雨翔妈妈不由得唏嘘不己。

案例分析

陆雨翔得的是网络成瘾综合症。“网络成瘾综合症”的主要表现，就是因为过份依赖网络，而失去对现实生活的兴趣。其最明显的症状有：在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足；为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控。初时只是精神上的依赖，渴望上网遨游冲浪，尔后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，更有甚者，一旦停止上网，就会出现急性戒断综合症，甚至采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。

辅导过程

第一次会面，是在陆雨翔家里。因为买电脑的事，他对妈妈发了一通脾气，正在气头上，躲在床上不起来。雨翔妈妈对着被窝里的陆雨翔说：“谢老师来了，你起来和老师谈谈。”雨翔吼道：“我是白痴，我是白痴，没什么好谈的，不要烦我！”雨翔妈妈把被子往下拉，陆雨翔又把被子往上扯，母子就这样进行着拉扯大战。雨翔妈妈一气把被子掀了，雨翔无奈之下只好坐起身来。这时我才看到雨翔的庐山真面目-----一个长相端正，但是神情萎靡，一脸恼怒的男孩。我对陆雨翔笑了笑，他目无表情地看了我一眼，然后抓起被子遮住头，又躺了下去。

第二次会面是在两天后的一个晚上。为了营造良好的谈话氛围，我和他“闲聊”了起来，我和他谈起了他的学校、老师，问他想买怎样的电脑，还向他请教几个电脑游戏的玩法。这种热身式的聊天，使我们间的谈话变得自然起来。我友好的态度让陆雨翔对我有了认同感，他渐渐放松了对我的戒备。

时机成熟，我觉得可以切入主题。

我让陆雨翔举起双手，放平，他照做。

我说：“你的双手没有颤抖，所以说你现在还不错。”

陆雨翔一副嗤之以鼻的模样：“这有什么大不了的，谁都能做得到。”

我说：“这个动作，对一般人来说是很简单的，但对有些人来说却是很困难。”

陆雨翔：“哪种人？”

我答：“重度网络成瘾者。”

陆雨翔：“不会那么玄乎吧？”

我向雨翔讲了网络成瘾的危害，并给他举了几个真实的案例。比如，仙桃一名高中生，他因上网成瘾，经常逃课不上学，父亲一怒之下将电脑砸了。他指着母亲的鼻子，威逼她与父亲离婚，否则他就不上学。

陆雨翔：“我可不会做出这种没道德的事。”

我回答：“因为你还没迷到他们那种程度，如果再继续下去可就说不准了。迷恋上网严重者和吸毒成瘾者一样，大脑都会发生变异，这种变异使得人失去理智，没有自控能力，情感淡漠，思想极端。为了上网，什么人格尊严，什么友情亲情都可以不顾。现在有心理研究指出，过度地使用网络可能会形成类似酒瘾、药瘾、毒瘾、病态性赌博等不可自拔的上瘾行为。最新医学研究也表明，上网持续时间过长，使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起多巴胺和肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高。这些改变可引起一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，诱发种种疾患。”

看到陆雨翔托着下巴，争大着眼睛，我决定乘热打铁。

我问他：“自从你迷上电脑游戏后，你有没有感觉到你身上发生的变化？”

陆雨翔：“我发现自己的动作变得迟缓了许多，穿衣服比以前慢，系鞋带也不协调了，手一直抖动；还有，最近好像记忆力也不太好了，很多东西都记不住了；人也变瘦了，思维也变细幼稚了，有时和小孩一样不可理喻。我也不知道是为什么？”

“那现在你明白为什么了吧？”

陆雨翔：“有些明白了。最多我以后不打网络游戏，我只玩单机版的游戏好了。网络游戏容易上瘾，单机板的游戏不容易上瘾。”

我说：“口说无凭，立字为证。那我定个协议好不好？”

陆雨翔想了想，说：“可以。”

陆雨翔找来纸笔，写下了协议：

1、每天上网早上不超过1.5个小时，中午不超过1.5个小时，晚上不超过1.5个小时。

2、连续上网时间不超过3个小时。

3、如有违反第1、第2条中的任何一条，则二周内不许玩电脑。

保证人：陆雨翔

监督人：谢维兴、陈桂芳（雨翔妈妈）

协议虽然订定，但只是解决问题的一部分。要让陆雨翔摆脱对网络的依赖，还有许多工作要做。要摆脱网络雨翔的诱惑，重要是要寻找合理的宣泄不良情绪的渠道：比如，投入学习中，培养对正当的兴趣爱好，努力培养对他人的兴趣，树立对自己，对生活的信心。

与陆雨翔的交流了近两个小时，我这次知道咨询将要结束。最后我告诉雨翔：

1、网络是交流信和获取信息的工具而不是玩具。

2、不要患想通过上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪。

点评：互联网的飞速发展改变着信息存储、加工、传递的方式，给人类的社会生活带来巨大的变革，对人们的生活方式、心理行为产生深刻的影响。近来，中学生沉迷网络的现象已经成为社会关注的焦点，中学生为上网而逃学、离家出走、抢劫甚至猝死网吧的报道连连见诸报端。美国心理学会指出，过度地使用网络可能会形成类似酒瘾、药瘾、毒瘾、病态性赌博等不可自拔的上瘾行为。中学生“网络成瘾”症给本人、家庭和学校都带来了无尽的烦恼，越来越成为一个严重的社会问题。

网络成瘾是一种心理障碍，不仅不利于个体的健康发展，还成为一种日益严重的社会问题。它的形成既有网络传播特性的原因，也有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力的原因。

看完上面的案例，我相信每位家长、每个成长中的青少年都知道网络成瘾的真正危害，认识到电脑是工具而不是玩具，学会正确上网，文明上网。让孩子远离电脑，不是“堵”；重要的是“疏”。要引导孩子，树立理想，增强责任感，学会关爱自己、关爱父母、关爱社会。当孩子对自己、对他人、对社会有责任感、有理想、有生活目标，他们知道自己该做什么，是不会沉溺于网络的。

符：“网瘾综合症”自我诊断测试。

1、每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百“病”全消。
　　2、上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。
　　3、只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。
　　4、无法控制去上网的冲动。
　　5、每看到一个新网址就会心跳加快或心率不齐。
　　6、只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。
　　7、每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。
　　8、平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。
　　9、对家人或亲友隐瞒迷恋因特网的程度。
　　10、因迷恋因特网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
　　如果有以上标准中4项或4项以上表现，且持续时间已经达1年以上，那么就表明你已经患上了“网瘾综合症”。